秦皇岛市消防救援支队消防队员招录体能测试项目及标准

项 目

体能测试成绩对应分值、测试办法

备注

1 分

2 分

3 分

4 分

5 分

6 分

7 分

8 分

9 分

10 分

1000 米跑

（分、秒）

4′35″

4′20″

4′15″

4′10″

4′05″

4′00″

3′55″

3′50″

3′45″

3′40″

必考项目

1、分组考核。

2、在跑道或平地上标出起点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，完成 1000 米距离到达终点线，记录时间。

3、考核以完成时间计算成绩。

4、得分超出 10 分的，每递减 5 秒增加 1 分，最高 15 分。

原地跳高

（厘米）

40

47

50

53

55

57

60

63

65

67

两项任选一项

1、单个或分组考核。

2、考生双脚站立靠墙，单手伸直标记中指最高触墙点（示指高度），双脚立定垂直跳起，以单手指尖触墙，测量示指高度与跳起触墙高度之间的距离。两次测试，记录成绩较好的 1 次。

3、考核以完成跳起高度计算成绩。

4、得分超出 10 分的，每递增 3 厘米增加 1 分，最高 15 分。

立定跳远

（米）

2.01

2.13

2.18

2.23

2.28

2.33

2.38

2.43

2.48

2.53

1、单个或分组考核。

2、在跑道或平地上标出起跳线，考生站立在起跳线后，脚尖不得踩线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步或连跳动作，测量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离。两次测试，记录成绩较好的 1 次。

3、考核以完成跳出长度计算成绩。

4、得分超出 10 分的，每递增 5 厘米增加 1 分，最高 15 分。

项 目

体能测试成绩对应分值、测试办法

备注

1 分

2 分

3 分

4 分

5 分

6 分

7 分

8 分

9 分

10 分

单杠引体向上

（次/2 分钟）

-

1

2

3

4

5

6

7

9

11

两项任选一项

1、单个或分组考核。

2、按照规定动作要领完成动作。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节伸直；脚触及地面或立柱，结束考核。

3、考核以完成次数计算成绩。

4、得分超出 10 分的，每递增 2 次增加 1 分，最高 15 分。

俯卧撑

（次/2 分钟）

6

8

11

14

18

22

27

32

38

42

1、单个或分组考核。

2、按照规定动作要领完成动作。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂时双肘关节未伸直、做动作时身体未保持平直，该次动作不计数；除手脚外身体其他部位触及地面，结束考核。

3、得分超出 10 分的，每递增 6 次增加 1 分，最高 15 分。

10 米×4

往返跑

（秒）

14″5

13″3

12″8

12″3

11″8

11″3

10″8

10″4

10″1

9″8

两项任选一项

1、单个或分组考核。

2、在 10 米长的跑道上标出起点线和折返线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，在折返线处返回跑向起跑线，到达起跑线时为完成 1 次往返。连续完成 2 次往返，记录时间。

3、考核以完成时间计算成绩。

4、得分超出 10 分的，每递减 0.1 秒增加 1 分，最高 15 分。

100 米跑（秒）

17″3

15″9

15″6

15″3

15″0

14″7

14″4

14″1

13″8

13″5

1、分组考核。

2、在 100 米长直线跑道上标出起点线和终点线，考生从起点线处听到起跑口令后起跑，通过终点线记录时间。

3、抢跑犯规，重新组织起跑；跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者不记录成绩。

4、得分超出 10 分的，每递减 0.3 秒增加 1 分，最高 15 分。

备 注

1、总成绩最高 40 分，单项未取得有效成绩的不予招录。

2、测试项目及标准中“以上”“以下”均含本级、本数。